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    • 졸음 부른는 상추, 불면증에 정말 좋을까? 의외의 효능과 부작용 [새창]
      불면증에 좋다는 상추, 진짜 효능과 부작용은?불판 위에서 지글지글 맛있게 익은 고기를 싱싱한 상추 위에 얹어 한입에 넣고 오물거릴 때면, 옆에 앉은 일행이 "상추를 먹으면 잠이 온다"라고 말한다. 실제로 상추쌈을 먹은 다음 졸음이 쏟아진다는 사람들도 있어서 중요한 시험을 앞두고 있는 사람들은 가급적 상추가 들어있는 반찬을 멀리하곤 한다. 정말 상추를 먹으면 잠이 오는 것일까? 상추와 졸음의 상관관계에 대해 알아보도록 하자. 상추는 아편과 똑같은 작용을 한다! 사진: 데일리푸…
      2018-07-21 16:00:15   시스템관리자
    • 춘향고을에 행복의 바이러스를 뿌리 [새창]
      방송인 전원주! 춘향고을에 행복의 바이러스를 뿌리다 남원시 보건소(소장 최태성)는 “세계 자살예방의 날”을 맞이하여 하루도 쉼 없이 뛰는 생존형 엄마의 모습으로 우리에게 다가온 방송인 전원주씨를 모시고 “생명사랑 나눔 시민강좌”를 마련해 감동과 용기를 시민들에게 선사했다. 이 강좌에서는 작은 키에 예쁘지 않은 얼굴에서 빛나는 웃음을 가진 아름다운 탤런트로 변화시킨 이야기를 맛깔스런 그녀의 입담으로 전해들을 수 있었다. 이처럼 많은 단점에도 불구하고 …
      2013-09-12 14:14:32   가람
    • 먹거리와 약은 그 뿌리가 같. [새창]
      제목 없음 먹거리와 약은 그 뿌리가 같다. 한의학에는 식약동원(食藥同源)이란 말이 있는데 이는 “먹거리와 약은 그 뿌리가 같다.”라는 뜻입니다. 곧 한의학에서는 병을 치료하고 건강을 지키는 데 있어서 약에 못지않게 어떤 음식을 어떻게 먹느냐가 중요하다고 생각한 것이지요. 이 세상에 있는 모든 것들은 각자가 가진 기운 곧 생명력이 있는데 이 가운데 좋은 기운을 가진 먹거리를 먹게 되면 건강을 지키고 장수는 물론 아름다워진다는 논리입니다. 특히 한의학에…
      2011-10-05 09:33:19   남원포유
    • 류마티스 관절염이 완치된고?” [새창]
      “류마티스 관절염이 완치된다고?” 대한의사협회(회장 주수호) 국민의학지식향상위원회(위원장 윤방부)는 2월 질병정보로 ‘류마티스 관절염’을 선정하고, 이에 대한 증상 및 치료법에 대해 소개했다. 의협에 따르면, 류마티스 관절염은 원인 불명의 염증성 질환으로, 대부분 만성질환으로 진행된다. 그러나 불행히 이를 현실로 받아들이지 못하고 ‘완치’에 대한 집착 때문에 검증되지 않은 사이비 의료에 현혹되어 증세가 더 악화될 뿐만 아니라, 경제적으로 막대한 손실을 입는…
      2009-03-06 16:11:07   남원의료원
    • 한국여성 `유방암 급증원인` 찾았 [새창]
      국내 연구진이 잘못된 지방 섭취가 유방암을 일으킬 수 있다는 사실을 처음으로 밝혀냈다. 이에 따라 최근 급증하고 있는 유방암 발병에 대한 의문도 풀렸다. 서울의대 예방의학교실 유근영 교수와 국립암센터 김연주 박사는 서울의대 노동영 교수, 강대희 교수, 서울아산병원 안세현 교수 등과 함께 다기관 공동연구를 진행, 이 같은 연구결과가 나왔다고 17일 밝혔다. 연구팀은 지난 2004년부터 2005년까지 서울대학교병원과 서울아산병원에서 확진된 유방암 환자 690명과 1380명의 대…
      2009-02-17 15:49:35   남원의료원
    • 급성 심근 경색증에 대하여 알아봅시 [새창]
      심근경색증이란 심장에 산소와 영양을 운반하는 관상동맥을 통한 혈액공급이 차단되어 혈류가 중단됨으로써 그 부분의 심근 일부가 괴사되는 병을 말합니다. 우리사회에서는 심장질환의 주요 원인이 되고 있는 식생활의 서구화와 운동부족·비만·스트레스·흡연 등으로 인해 심장병 사망자 수가 꾸준히 증가하고 있으며, 이 가운데서도 급성 심근 경색증으로 인한 돌연사가 큰 비중을 차지하여 이에 대한 대비책이 요구되고 있습니다. 심근경색의 원인으로는 급성으로 관상동맥이 막히는 것…
      2009-02-12 10:35:26   남원의료원
    • 복부비만이 골공증을 유발한" [새창]
      "복부비만이 골다공증을 유발한다" 복부비만이 골다공증을 유발할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 병원에서 건강진단과 골밀도 검사를 받은 1,694명을 대상으로 복부비만과 골밀도와 상관관계를 살펴본 결과 이 같이 밝혔다. 복부비만이 높아질수록 골밀도가 통계적으로 유의하게 낮아져 골다공증을 유발할 수 있다는 결과를 밝혀냈다. 연구에서는 여성 1,694명을 골밀도에 따라 정상군, 골감소증군(35.4%,599명), 골다공증(13.5%, 229명) 3군으로 나누어 체중, 근육량, 복부비…
      2009-02-09 11:53:27   남원의료원
    • 업그레이드 된 보건행정 서비스로 최선을 하겠습니!! [새창]
      업그레이드 된 보건행정 서비스로 최선을 다하겠습니다!! 남원시 보건소(소장 김지춘)에서는 시민들에게 보다 많은 보건행정 서비스를 제공하고자 건강진단 및 구강보건사업을 대폭 확대하여 실시한다. 갈수록 보건의료서비스 혜택에 대한 요구가 증가되면서 지역주민에게 많은 서비스를 주고 편의도모를 위해 확대하게 되었으며, 금번 시행하는 건강진단 항목은 운전면허 적성검사와 채용신체검사로 최신의료장비인 자동화학분석기를 구입하여 정확하고 저렴한 가격으…
      2008-08-12 11:08:29   편집실
    • 내 혈압/혈당 수치만 알아도 장수합니. [새창]
      내 혈압/혈당 수치만 알아도 장수합니다. 남원시보건소(소장 김지춘)에서는 휴가철을 맞이하여 「내혈압, 혈당 수치만 알아도 장수한다.」는 슬로건 아래 지역주민이 많이 이동하고, 이용하는 장소를 찾아가 혈압과 혈당 수치를 알게하는 캠페인을 실시한다. 이 캠페인을 2008.8.18(월)~8.21(목)4일간 운영하는데 인월 재래시장에서는 8.18(월) 09:30~13:00까지, 사랑의 광장에서는 8.19일(화)~8.20(수) 18:30~22:00 야간시간대에, 운봉 재래시장에서는 8.21(목) 09:30…
      2008-08-11 14:39:32   편집실
    • 암! 예방수칙 실천으로 예방할 수 있습니... [새창]
      암! 예방수칙 실천으로 예방할 수 있습니다... ○ 암은 개인의 건강생활실천과 조기검진으로 예방이 가능합니다. 예방의 첫걸음은 『국민 암예방 수칙』의 실천입니다. ♣ 담배를 피우지 말고, 남이 피우는 담배 연기도 피하기 ♣ 채소와 과일을 충분하게 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기 ♣ 음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식을 먹지 않기 ♣ 술은 하루 두 잔 이내로만 마시기 ♣ 주 5회 이상, …
      2008-07-24 10:20:55   편집실

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